蜂蜜水果茶美味健康吗能喝吗(蜂蜜水果茶功效)
2024-10-03 12:14:53 
801 导语：炎热的夏天，如果要吃冰淇淋，何不给自己泡一杯蜂蜜果茶消暑呢？它健康、简单、美味，而且不影响质量！每天泡一杯蜂蜜果茶，你的生活会比神仙还要好！蜂蜜含有180多种不同的营养成分，水果也富含
炎热的夏天如果要吃冰淇淋，何不给自己泡一杯蜂蜜果茶消暑呢？它健康、简单、美味，而且不影响质量！每天泡一杯蜂蜜果茶，你的生活会比神仙还要好！
蜂蜜含有180多种不同的营养成分，水果则富含维生素、矿物质、膳食纤维、果胶等营养成分。果茶将蜂蜜与水果混合，营养价值更高。对调节胃肠道、保护皮肤、延缓衰老、改善心脑血管疾病有良好的作用。蜜果红茶【原料】苹果1个、梨1个、柠檬1个、金橘6-8个、红茶包3个、纯净水1000ml、蜂蜜适量。
【实践】
1、所有水果洗净，苹果、梨切小块，金橘切两半，柠檬切片；
2、将红茶包放入锅中，倒入纯净水，煮沸，小火煮2分钟；
3.关火，加入所有水果，盖上锅盖煮5分钟；
4. 待温热后，加入3-4汤匙蜂蜜，调匀。百香果蜂蜜茶【配料】百香果3个、红茶1袋、菠萝汁2勺、蜂蜜1勺、桃原汁1勺
【做法】将锅注至80%满，加入百香果煮沸。除去泡沫，加入蜂蜜、桃汁、菠萝汁、红茶，搅拌。
[功效] 开胃提神，增强新陈代谢。蜂蜜金橘茶【原料】干橘6个、橙子1个、红茶1袋、蜂蜜1勺、橙子果酱1勺
【做法】将橙子榨汁备用。将晒干的橙子放入锅中。倒入沸水并煮沸。加入橙汁和果酱，继续煮至溶解。加入红茶包，搅拌均匀。冷却后，加入3-4汤匙洋槐蜜。只需充分混合即可。
【功效】开胃、润肺、生津止渴。温馨提示：最好选择不锈钢锅。您也可以使用玻璃壶或橙色茶壶代替。最好有盖子，可以用来炖。冲泡热茶时，蜂蜜必须温热后加入，不能与茶叶或茶包一起冲泡。
蜂蜜果茶不仅可以热饮，还可以煮好后冷藏。冰镇后饮用也非常方便。也可以根据自己的喜好混合水果。内容来自互联网。如有侵权，请联系删除之前的精彩内容《常喝蜂蜜生姜水，告别“十女九寒”！》。长按下图，关注蜂蜜时间，回复数字“35”即可阅读。
