蜂蜜产品为什么能减肥减脂呢(蜂蜜为什么可以减肥)

简介： 1.调整脂肪酸失衡。城市居民超重和肥胖率上升的主要原因之一是饮食不合理和体内脂肪酸失衡。脂肪酸失衡是导致肥胖、血脂异常、心脑血管疾病等的危险原因。

1、调节脂肪酸失衡。城市居民超重和肥胖率上升的主要原因之一是饮食不合理和体内脂肪酸失衡。脂肪酸失衡是导致肥胖、血脂异常、心脑血管疾病等的危险原因。饱和脂肪酸大部分来自动物性食品，而人体的另一类必需脂肪酸主要来自植物油，可以帮助脂溶性维生素的吸收。医学专家指出，要想减肥，在减少膳食脂肪摄入的同时，必须考虑各种脂肪酸的搭配。适当比例的脂肪酸摄入可以降低肥胖和心血管疾病的风险。蜂蜜中含有的必需脂肪酸，包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，有助于调节肥胖者的脂肪酸失衡。例如：花粉中所含的不饱和脂肪酸占61%91%，远高于动植物油中的含量。我国学者对各种花粉的脂肪和不饱和脂肪酸进行了研究，发现不饱和脂肪酸的种类和含量非常丰富。南瓜花粉中的酸主要是不饱和脂肪酸，达到77%。三种柳属花粉的脂质中，必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸的含量均在60%以上。油菜花粉中亚油酸和亚麻酸含量达64.7%。蜂王浆含有26种脂肪酸，其中10-HDA是蜂王浆特有的天然不饱和脂肪酸，占脂肪酸总量的60%以上，性质稳定，生物活性强。因此，蜂王浆可以有效调节肥胖人群的脂肪酸失衡，达到减肥、提高体质、防治疾病的目的。 2、酶和酶活性蜂产品中含有丰富的酶，不仅可以补充人体新陈代谢等生理活动所需的酶，还含有可以增加酶活性的维生素和矿物质，从而促进肥胖者多余脂肪的代谢。患者。起到有效减肥和防治肥胖并发症的作用。蜂蜜的减肥功效与其所含的酶及酶活性有关。蜂产品除超氧化物歧化酶外，还含有淀粉酶、蔗糖酶、磷酸酶、过氧化物酶等酶类。这些酶是影响细胞代谢的重要物质，参与人体内所有生化过程，对食物营养具有重要意义。它催化成分（包括脂肪）的分解、合成、消化和吸收。蜂蜜含有丰富的营养成分，对提高酶活性有显着作用。例如某些微量元素、维生素、激素等可以促进酶的活性。维生素C有利于新细胞间质的合成；微量元素镁、锌、铜、铬、锰、钼等，它不仅是体内多种酶的成分之一，还能激活酶的活性，促进机体的代谢活动。 3.调节荷尔蒙平衡。蜂产品可以调节人体内激素水平，达到激素平衡。蜂蜜中含有多种植物激素，如生长素、雌激素、促性腺激素等，具有多种生物作用。当这些激素以高亲和力与受体结合时，即使在人体内添加很低浓度的激素，也能与相应的受体结合，表达其生物效应，发挥更大的调节作用。对于肥胖女性，应根据女性荷尔蒙和内分泌因素来选择减肥方法。使用蜂产品减肥可以调节女性雌激素和其他激素的水平。当患者体内雌激素过少或缺乏时，蜂蜜可以补充激素；如果雌激素过多，它可以起到激素拮抗剂的作用。这是因为激素和受体之间的共价结合通过氢键、盐键和疏水相互作用是可逆的。因此，与激素结构相似的化合物可以与天然激素竞争受体结合，有些还具有激素模拟作用。当肥胖者体内某种激素的含量过高时，模拟激素就会产生拮抗作用。

此外，蜂产品还具有调节体内过多激素衰退、促进患者体内激素平衡的作用，有利于减肥、预防疾病。 4、恢复内分泌功能：蜂蜜可以调节人体内内分泌和代谢紊乱。胰岛素代谢最为突出。肥胖者血液中的胰岛素浓度是正常人的23倍，但仍存在糖代谢紊乱，血糖升高。血脂、血清胆固醇、甘油三酯和游离脂肪酸经常升高，极易诱发糖尿病、动脉硬化、冠心病、胆石症等肥胖并发症。这种人体细胞产生的胰岛素抵抗，是由于人体内分泌功能失调而引起的。该病也称为胰岛素抵抗综合征。蜂花粉、蜂王浆、蜂胶、蜂蜜等蜂产品可以帮助恢复人体内内分泌系统的功能。蜂产品对人体内激素水平调节和平衡作用的机制。除了补充体内各种激素外，更重要的是促进内分泌腺的发育，提高内分泌腺分泌激素的能力，从而平衡激素。内分泌系统是机体生理活动的调节系统。它由内分泌腺和具有分泌激素能力的组织组成。内分泌腺对组织器官的调节是通过无线通讯系统将激素释放到血液中来实现的。动物实验和临床试验观察到，蜂产品能显着促进生物内分泌腺的发育和生长，如增加胸腺、肾上腺、睾丸、垂体、甲状腺、体重等。特别是蜂蜜中的精氨酸具有广泛的生物效应。它可以刺激多种内分泌腺分泌激素，调节和增强细胞免疫反应。因此，蜂蜜对于肥胖患者恢复内分泌功能有显着的作用。 5、减肥与增强体质双向调节。蜂蜜通过调节和促进体内激素水平的平衡来维持稳定的新陈代谢。对于肥胖患者来说，蜂产品可以逐渐将患者体内多余的脂肪转化为能量来利用。随着时间的推移，身体组织中脂肪的储存和利用就可以达到一定的平衡，达到减肥的目的。另一方面，蜂产品通过疏通血管、降低血脂、降低血液粘度、促进和加速脂肪的转化利用等产生一定的功效。蜂蜜含有独特而全面的营养成分。它不仅为体内组织细胞的生长和修复提供丰富的原料，而且含有调节和增强机制生理功能的生物活性物质。它含有丰富的B族维生素，可以促进脂肪转化为能量。经常食用蜂蜜不仅可以帮助减肥，还有助于减少某些原因引起的肥胖。减肥的同时，肥胖消失，身体变得强壮健康。蜂产品中所含的矿物质与人体血液中的矿物质含量相似。它们在体内可以转化为碱性成分，降低血液的酸度，防止体内多余的糖分转化为脂肪。用蜂蜜减肥是比较理想的，而且没有副作用。无需担心减肥后对节食者体质的影响。使用蜂蜜减肥的同时，通过调节和增强消化系统的功能，加速胃肠道中各种营养物质的吸收和利用；同时，增强造血功能，促进人体对脂肪的吸收、储存和利用，有助于防止体重过重，同时提高身体素质。因此，用蜂蜜减肥对减肥和增强体质具有双向调节作用。