常喝蜂王浆身体好吗(常喝蜂王浆身体好吗女性)

简介：点击蓝色文字即可关注！蜂王浆，又称王浆、蜂乳等，是幼年工蜂咽腺的分泌物，是即将成为蜂王的幼虫的食物。国内外多年的科学研究和医学临床实践证明，蜂王浆具有

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蜂王浆，又称王浆、蜂乳等，是幼年工蜂咽腺的分泌物，是即将成为蜂王的幼虫的食物。国内外多年的科学研究和医学临床实践证明，蜂王浆对人类医疗保健具有独特的功效。

蜂王浆具有治疗疾病、保健的奇效

一是改善营养，补充脑力，提高人体免疫力。蜂王浆含有免疫球蛋白。食用蜂王浆一段时间后，可以减少患感冒等疾病的机会。

二是防治心脑血管疾病。长期服用蜂王浆对血脂异常、血管硬化、心律失常、糖尿病等疾病患者有良好的疗效。

三是治疗贫血。蜂王浆含有铜、铁等合成血红蛋白的物质。具有强化造血系统、刺激骨髓造血功能的功效。临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。

四是消炎、止痛、促进伤口愈合。其所含的蜂王浆酸具有抗菌、抗炎、镇痛作用。用蜂王浆和蜂蜜配制外用纱布，用于烧伤、冻伤等，其镇痛、抗炎作用明显优于凡士林等外用纱布。

五是治疗更年期综合症。日本医学家松下庆一通过大量的临床观察和食用案例发现，中老年人服用蜂王浆不仅可以延缓更年期的到来，还能显着减轻甚至消除更年期综合症的症状。蜂王浆能有这样的作用，首先是因为蜂王浆可以调节和平衡人体的新陈代谢。此外，蜂王浆含有可缓解更年期综合症的天然成分，如谷氨酸、泛酸、维生素B1、B2、B6、A、E等。

此外，防癌、保湿美容、增强食欲和吸收能力等其他功能也得到广泛证实。

这样吃蜂王浆更营养、更有效

食用时间：一般在早餐前30分钟至1小时服用，或饭后1小时左右服用，但空腹服用效果更佳。饭后服用，由于腹部有大量食物，会占用大量消化液。食物还会阻止蜂王浆成分接触肠壁。另外，蜂王浆与滞留在胃里的食物混合也会破坏其中的营养成分。

食用方法：最好将蜂王浆放入口中，慢慢吞咽，以便身体充分吸收。或用温开水送服。不要与热开水一起饮用，否则受热会损失大量营养成分。如果不习惯蜂王浆的味道，可以将2份蜂蜜和1份新鲜蜂王浆混合，用温水饮用。也可以与蜂花粉同时食用。

蜂王浆激素不会危害健康

蜂王浆含有三种人类生殖激素：雌二醇、睾酮和黄体酮。经测定，每克新鲜蜂王浆中含有0.4167微克雌二醇，实验表明，蜂王浆制成冻干粉后，这些性激素不会受到任何损害。

当人们提到性激素时，就会想到让人焦躁不安的性兴奋剂，并认为它们对人体有害。因此，当他们听到某种食物含有性激素时，他们会立即谈论它。事实上，这种观念是非常错误的。从科学上讲，人体需要补充性激素。适量对身体有益，过量则对身体有害。

那么这个补充量该如何把握呢？一般来说，成年人每月需要补充性激素的量在5000至7000微克之间。超过这个量就会对人体造成危害。即使成年人每天摄入20克新鲜蜂王浆，一个月也只能补充4.8微克性激素，还不到最低安全量的0.1%。如果想要补充超过这个安全量的性激素，每个月需要吃875公斤新鲜蜂王浆。显然，这是不可能的。

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