蜂蜜保护心血管吗(蜂蜜可以保护心脑血管吗)
2024-10-02 07:17:39 
993 简介：阅读本文之前，点击标题下方的蓝字“蜂蜜健康小窍门”然后关注，这样就可以继续免费收到文章，每天都有分享。订阅完全免费，敬请关注！蜂蜜在生活中很常见
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蜂蜜是生活中常见的保健品。能润肠通便、美容养颜。是众所周知的保健功能。事实上，蜂蜜还具有保护心血管系统的功能，这对于高血压、高血脂的人来说是福音。
蜂蜜不仅可以美容皮肤，还能保护血管
我国最早的药典《神农本草经》中记载了蜂蜜：“石蜜（天然野生蜂蜜）味甘、平。能治心胃邪气，诸癫痫、痢疾，安五。”藏脏腑，解一切不足，益气补中，止痛解毒，消除百病，久服，坚志轻体，不饥不老。”
现代研究表明，蜂蜜可以调节胃肠功能，增强食欲，预防便秘；还可以改善神经系统疾病，改善睡眠；它还可以保护肝脏、杀菌消炎、促进伤口愈合、美容、护肤。
此外，蜂蜜还有另一个作用：对于患有糖尿病、高脂血症等的人来说，蜂蜜还可以保护心血管系统。
蜂蜜为什么能保护血管？
摄入蜂蜜可以增加血液中维生素C、-胡萝卜素和谷胱甘肽还原酶的水平，并降低血浆血糖水平、C反应蛋白和同型半胱氨酸水平。
此外，蜂蜜还能改善血脂、调节C肽和胰岛素分泌。蜂蜜具有很强的抗氧化活性，摄入蜂蜜可以增加体内的抗氧化产物。
蜂蜜作为天然糖浆，对许多代谢指标也有多种作用，对糖尿病、高血压和心血管疾病患者有益。
因此，无论你是健康人，还是患有糖尿病、高血压或其他心血管疾病的患者，适量服用蜂蜜对健康大有裨益。
