干燥怕冷是什么体质(怕干燥怎么办)
2024-09-29 16:42:14 
722 简介：蜂蜜是一种天然食品，味甜。它所含的单糖无需消化即可被人体吸收。对妇女、儿童特别是老年人有良好的保健作用，故有“老人奶”之称。同时，蜂蜜是
蜂蜜是一种天然食品，味甜。它所含的单糖无需消化即可被人体吸收。对妇女、儿童特别是老年人有良好的保健作用，故有“老人奶”之称。同时，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜中含有多种无机盐和维生素，铁、钙、铜、锰、钾、磷等有机酸和对人体健康有益的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶、等具有滋补、润肤、解毒、美白美容、通便等功效。
下面，我就给大家介绍一下关于蜂蜜的9种食疗方法。
1.蜂蜜汤
蜂蜜100毫升，置碗中蒸熟服下。每日3 次，空腹服用。适用于胃、十二指肠溃疡患者。
2.新鲜百合蜂蜜
鲜百合50克，蜂蜜1-2匙。将百合放入碗中，加入蜂蜜，拌匀，蒸至熟。睡前服用，适合失眠患者。
3、蜂蜜奶饮料
蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。将黑芝麻捣碎，与蜂蜜、牛奶混合，早上空腹用温水饮用。适用于产后贫血。肠燥便秘。症状包括面色蜡黄、皮肤暗淡。喝蜂蜜和踩脚趾可以改善男性ED。
4.芹菜蜂蜜汁
新鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净，捣烂，磨汁，加蜂蜜炖服，温服。一天一次。适合肝炎患者饮用。
5.蜜萝卜
将新鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中，捞出，沥干，晾半天。然后将150克蜂蜜放入锅中，用小火煮沸调匀，待冷却后服用。适用于消化不良、恶心、呕吐、咳嗽等。
6、蜂蜜鲜藕汁
取鲜莲藕适量，洗净，切片，挤汁，与鲜莲藕汁1杯，蜂蜜1汤匙调匀服下。每天2-3次。适用于发热烦渴、中暑口渴等。
7.蜜酥
蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，加入酥油、蜂蜜，略煮。适用于阳虚劳热、肺结核、咳嗽、口渴、皮肤干燥、口疮等。
8、煎鸡蛋沾蜂蜜
鸡蛋1-2个，蜂蜜1-2匙。将鸡蛋煎熟，趁热加入蜂蜜，立即食用，可连续吃2-3个月。适用于支气管哮喘儿童。
9、蜂蜜核桃肉
蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，将核桃肉捣碎，加入蜂蜜拌匀。每次1匙，每日2次，用温开水送服。适用于气喘、气喘。
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