蜂蜜的10种养生食疗方法(蜂蜜的10种养生食疗方法视频)
2024-10-17 10:46:41 
491 简介：蜂蜜“食疗”在我国已有数千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有70%左右的葡萄糖和果糖。它还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素以及钙、镁、钾、磷等物质。蜂蜜萝卜
蜂蜜“食疗”在我国已有数千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有70%左右的葡萄糖和果糖。它还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素以及钙、镁、钾、磷等物质。蜜萝卜：新鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中，捞出，沥干，晾半天。然后将150克蜂蜜放入锅中，用小火煮沸调匀，待冷却后服用。适用于消化不良、恶心、呕吐、咳嗽等。 DIY蜂蜜饮，让你滋润一整个夏天（图） 蜂蜜鲜莲藕汁取新鲜莲藕适量，洗净，切片，挤出汁液取汁，与鲜藕汁1杯、蜂蜜1汤匙调匀服下。每天2-3次。适用于发热烦渴、中暑口渴等。 鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜1-2匙。将百合放入碗中，加入蜂蜜，拌匀，蒸至熟。睡前服用，适合失眠患者。芹菜蜂蜜汁：新鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净，捣烂，磨汁，加蜂蜜炖服，温服。一天一次。适合肝炎患者饮用。蜂蜜首乌丹参汁：首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。将首乌、丹参用水煎煮，去渣，取汁。加蜂蜜，每日服1 剂。适合动脉硬化、高血压患者。蜂蜜汤：蜂蜜100毫升，置碗中蒸服。每日3 次，空腹服用。适用于胃、十二指肠溃疡患者。蜂蜜牛奶饮料：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。将黑芝麻捣碎，与蜂蜜、牛奶混合，早上空腹用温水饮用。适用于产后贫血。肠燥便秘。症状包括面色蜡黄、皮肤暗淡。喝蜂蜜和踮脚尖可以改善男性ED。蜂蜜核桃肉1000毫升，蜂蜜核桃肉1000克，将核桃肉捣碎，与蜂蜜混合，拌匀。每次1匙，每日2次，用温开水送服。适用于气喘、气喘。蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，加入酥油、蜂蜜，略煮。适用于阳虚、劳热、肺结核、咳嗽、口渴、皮肤干燥、口疮等。 煎鸡蛋蘸蜂蜜——鸡蛋1-2个，蜂蜜1-2匙。将鸡蛋煎熟，趁热加入蜂蜜，立即食用，可连续吃2-3个月。适用于支气管哮喘儿童。
