柚子蜜的功效与作用及禁忌(柚子蜜的功效与作用是什么)
2024-09-07 18:23:54 
154 简介：众所周知，蜂蜜有润肠的功效。对于经常便秘、容易长痘痘的人来说，喝蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。如果坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就能达到“改变体质”的效果。
众所周知，蜂蜜有润肠的功效。对于经常便秘、容易长痘痘的人来说，喝蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。如果坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就能达到“改变体质”的效果。
《本草纲目》中记载柚子“食疗，除肠胃恶气，解酒毒，治酒者口臭，少食少饮，化痰止咳”，用其制成的茶柚子在我国古代就被使用过，日本、韩国等国家都有这种习惯。柚子的营养价值很高，含有非常丰富的维生素C和柚子酸。每100克柚子含维生素C 150毫克，是柠檬、脐橙的三倍。这就是为什么柚子被广泛认为可以有效预防和治疗普通感冒的原因。众所周知，维生素C对普通感冒、神经痛有特效。同时，柚子中含有丰富的橙皮甙，具有与维生素P类似的作用，对保护和强化毛细血管、预防脑出血有显着的作用。柚子金黄色的皮中含有胡萝卜素，胡萝卜素是维生素A的主要来源。一个柚子含有1500IU以胡萝卜素形式存在的维生素A。另外，柚子中的酸含量使柚子吃起来略带酸味，对于消除疲劳、促进消化分泌很有帮助。
柚子所含成分的功效：
维生素C：消除疲劳、美容、预防感冒
柚子酸：促进消化、消除疲劳
橙皮甙：调节血压，预防血管老化和高血压
柠檬苦素：解热作用
果胶：促进新陈代谢，滋养美容肌肤
钙：强健骨骼
葡萄柚香味：缓解紧张情绪
