蜂蜜菊花杞子茶的功效(杞菊茶里可以加蜂蜜吗)
2024-11-09 02:11:33 
535 简介：枸杞明目，菊花清热，蜂蜜润肠通便。三者的结合不仅大大提高了美容养颜的效果，而且对于长期使用手机、电脑工作的人来说也非常有益。还可以有效预防和治疗中老年人视力障碍。衰退，即老花眼
枸杞明目，菊花清热，蜂蜜润肠通便。三者的结合不仅大大提高了美容养颜的效果，而且对于长期使用手机、电脑工作的人来说也非常有益。还能有效预防和治疗中老年人视力下降。那就是老花眼。
方法步骤将一汤匙枸杞加入杯中；
再加入810朵菊花；
先倒入少量开水没过枸杞和菊花，快速将菊花和枸杞冲洗干净，倒掉水。 —— 使用滤茶器效果更佳；
再次倒入适量开水；
当水温降至与体温差不多时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀；
喝汤的同时，将枸杞全部吃完，细嚼慢咽，嚼烂后咽下。饮用功效：枸杞具有明目、补肝肾的功效。可以帮助改善肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕健忘、目眩、视物模糊、流泪过多等症状。菊花富含维生素A，是维护眼睛健康的极好方法。是一种能使人头脑清醒、眼睛明亮的重要物质。对于肝火旺盛、用眼过度引起的眼睛干涩尤其有效。添加蜂蜜主要可以改善枸杞和菊花茶的口感，蜂蜜中含有很多对人体有益的功效。有益的活性物质还可以滋润肠道，缓解便秘。三者相结合，可大大促进消化、清热、明目、美容肌肤。注意事项：其实这是很多人都知道的一个小偏方，甚至很多人都在用。不过，你是否觉得喝了也没有效果呢？这是因为饮用方法不对——
首先，枸杞的品质要好，用量要充足。一次一汤匙，早晚各一次，与菊花一起用开水冲洗；
第二，光喝水是没有用的，必须吃枸杞；
第三，当水温降至与体温相同时，应添加蜂蜜。水温过高会彻底破坏蜂蜜的活性物质；
四是长期坚持。尤其是中老年人，当视力开始下降时，每天早晚各服用两次，连续两个月，就会有明显的改善。长期坚持可以有效预防和治疗视力下降。内容来自互联网。如有侵权，请联系删除之前的精彩内容《蜂蜜居然是泡“妞”高手！》。长按下图，关注蜜糖时光，回复数字“91”即可阅读。
