蜂蜜加牛奶会怎么样-(蜂蜜加牛奶喝有什么好处)

简介：“蜂蜜可以通便，牛奶可以补钙。”这种说法在健康圈广为流传。然而，一切都应该是有限度的。如果超过了限度，就需要注意了。晓晓（化名），21岁，温州幼儿园老师，这就是你后来得卵巢癌的原因

“蜂蜜可以通便，牛奶可以补钙。”这种说法在健康圈广为流传。然而，一切都必须受到限制。如果超过了限度，就需要注意了。这就是为什么21岁的温州幼儿园老师晓晓（化名）患上晚期卵巢癌，确诊六个月后去世。医生认为，小病与她摄入过多的雌激素有密切关系。

去年，21岁的温州女孩晓晓（化名）考入该市一所幼儿园。体检时，潇潇不幸被诊断出患有卵巢癌，并出现大量腹水，已是晚期。确诊六个月后，小伟去世了。

主任医师从潇潇的家人那里得知，潇潇一直爱美。她从小就以牛奶为餐，几乎不吃蔬菜和肉类。为了美丽，她偶尔会便秘，喝了很多蜂蜜。

医生认为，小病与她摄入过多的雌激素有密切关系。 “尤其是蜂蜜含有大量的植物激素。”同时，医生建议日常生活中不要摄入过多牛奶，“每天不要超过300毫升”。科普时间健康的成年女性自身具有分泌雌激素的功能。并保持微妙的平衡。但雌激素过多也不是好事。雌激素过多的女性经常会出现大脑容易处于压力状态的症状。如果体内雌激素过高，雌激素和孕激素的平衡失衡，会严重导致乳腺癌的发生。还容易造成不孕不育。雌激素过高还可能导致排卵异常，从而影响怀孕。

危害：长期摄入大量雌激素是非常危险的。雌激素作为一种强性激素，在临床上使用非常严格，主要用于以下情况：

1.更年期女性的激素替代疗法

2.卵巢疾病患者的激素补充治疗。此外

3、少数痤疮严重的男性和部分前列腺疾病患者酌情使用雌激素。

正常女性长期摄入大量雌激素会引起反馈抵抗。也就是说，外源性补充后，雌激素分泌功能逐渐退化，甚至引起卵巢萎缩。雌激素高饮食注意事项： 1、避免刺激性食物：如酒、浓茶、咖啡等。因为更年期女性情绪不断变化，吃这些食物很容易冲动。 2、饮食清淡：每天食盐摄入量控制在6克以下。因为更年期常见高血压、动脉硬化，而食盐中含有少量钠离子。食盐过多会增加心脏负担，增加血液粘度，从而降低血压。 3、低脂饮食：限制动物脂肪，如猪油、黄油、牛油等，以及胆固醇含量高的食物，如蛋黄、脑、动物内脏等。因为这些食物中所含的饱和脂肪酸可以显着降低血液中胆固醇的浓度，促进动脉硬化的形成。最好吃植物油，如玉米油、大豆油、花生油等。 4、少吃荷尔蒙的东西：例如少吃鸡肉、肯德基等。刺激性的东西、生吃、辛辣的食物会影响荷尔蒙的分泌。请注意，激素不能随便使用，因为它会影响身体的内分泌平衡。男性荷尔蒙确实可以抑制雌性荷尔蒙，但这对身体不好，有害。

无论雌激素过高还是雌激素过低，都会影响身体健康。保证充足的营养和睡眠，多吃谷物、新奇蔬果等高蛋白、维生素食物，对我们女性来说总是有好处的。当我们出现雌激素过多的症状时，千万不要急于去看医生。我们一定要到专业正规的医院进行治疗，并听从医生的指导。而且在生活中一定要注意饮食，多吃一些能够降低雌激素的食物。我们还要保持良好的心情，不要有太大的心理负担，争取早预防、早发现、早治疗。