养胃小零食的做法(养胃小吃零食)

作者:蜜蜂信息网 2024-08-12 17:47:34 961

不需要开烤箱,直接蒸就可以了!南瓜蒸着吃,可以最大程度地保留其营养和原有的十八清九甜。同时,在C酸奶和椰子的加持下,即使不加糖也能保留口感和口感。推动。由于南瓜水分较多,所以需要隔水蒸。不能直接放在水里煮。如果直接煮的话,会变得很稀。如果宝宝喜欢吃甜食,也可以添加一些糖,但糖摄入过多并不利于减肥。南瓜本身味道就不错,大家可以根据自己的需要来选择。把酸奶南瓜蛋糕当下午茶【小甜品,完美0分幸福感。话不多说,走吧~

酸奶南瓜酥

养胃小零食的做法(养胃小吃零食)

原料

步骤一、南瓜蒸熟后,切块、去皮,挖出南瓜瓤备用。 2、取南瓜肉500克,捣碎成泥。 3、加入50克玉米淀粉,搅拌均匀。 4.加入250ml酸奶,搅拌均匀。 5. 搅拌均匀。将南瓜泥倒入不粘锅中,不断搅拌至受热均匀,让玉米淀粉成熟6、将南瓜泥倒入底部铺有油纸的模具中,放入冰箱冷藏1小时以上设置。 7.取出放入冰箱冷藏凝固。将南瓜泥切成3厘米左右的小方块,最后裹上椰奶,酸奶南瓜饼就做好啦!温暖可爱的外表瞬间融化你的心。凑近一闻,南瓜和酸奶的香气交织在一起。太可爱了~拿起一块放进嘴里。它巧妙地融合了淡淡的酸奶香气和浓郁的南瓜香气,再加上脆椰子。每时每刻冲击着味蕾。也许吃第一块的时候,你不会觉得那么惊艳,但是当你连续吃第二块、第三块、第三块的时候,南瓜的软糯口感和甜味就会越来越浓郁。分分钟吃完!

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