养胃小零食的做法(养胃小吃零食)
2024-08-12 17:47:34 
961 不需要开烤箱，直接蒸就可以了！南瓜蒸着吃，可以最大程度地保留其营养和原有的十八清九甜。同时，在C酸奶和椰子的加持下，即使不加糖也能保留口感和口感。推动。由于南瓜水分较多，所以需要隔水蒸。不能直接放在水里煮。如果直接煮的话，会变得很稀。如果宝宝喜欢吃甜食，也可以添加一些糖，但糖摄入过多并不利于减肥。南瓜本身味道就不错，大家可以根据自己的需要来选择。把酸奶南瓜蛋糕当下午茶【小甜品，完美0分幸福感。话不多说，走吧~
酸奶南瓜酥
原料
步骤一、南瓜蒸熟后，切块、去皮，挖出南瓜瓤备用。 2、取南瓜肉500克，捣碎成泥。 3、加入50克玉米淀粉，搅拌均匀。 4.加入250ml酸奶，搅拌均匀。 5. 搅拌均匀。将南瓜泥倒入不粘锅中，不断搅拌至受热均匀，让玉米淀粉成熟6、将南瓜泥倒入底部铺有油纸的模具中，放入冰箱冷藏1小时以上设置。 7.取出放入冰箱冷藏凝固。将南瓜泥切成3厘米左右的小方块，最后裹上椰奶，酸奶南瓜饼就做好啦！温暖可爱的外表瞬间融化你的心。凑近一闻，南瓜和酸奶的香气交织在一起。太可爱了~拿起一块放进嘴里。它巧妙地融合了淡淡的酸奶香气和浓郁的南瓜香气，再加上脆椰子。每时每刻冲击着味蕾。也许吃第一块的时候，你不会觉得那么惊艳，但是当你连续吃第二块、第三块、第三块的时候，南瓜的软糯口感和甜味就会越来越浓郁。分分钟吃完！
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